한 번 실패한 스마트스토어를 다시 열기로 했습니다 스마트스토어를 처음 시작했을 때는 그냥 올려두면 팔리는 줄 알았습니다. 현실은 달랐습니다. 상품 올려놓고 한 달 기다려도 방문자가 한 자릿수였습니다. 결국 운영이 흐지부지됐고, 지금은 상품이 없는 상태입니다. 다시 시작하려고 합니다. 왜 실패했는지 먼저 분석했습니다 첫 번째 실패 이유는 트래픽 없이 스토어만 만든 겁니다. 네이버 스마트스토어는 검색에 노출되어야 팔립니다. 노출이 … 더 읽기
장이 망가지면 몸 전체가 망가집니다 편의점 야간 알바를 1년 하면서 가장 먼저 무너진 게 장이었습니다. 밤새 일하고 낮에 자는 생활이 반복되면서 식사 시간이 완전히 뒤바뀌었습니다. 밤 11시에 출근하기 전 저녁을 먹고, 새벽 3시쯤 편의점 삼각김밥으로 끼니를 때우고, 아침 8시 퇴근하면서 또 뭔가를 먹었습니다. 이런 생활이 3개월쯤 지나자 화장실이 불규칙해졌습니다. 변비가 생기더니 어느 날은 설사를 반복했습니다. … 더 읽기
자려고 누웠는데 새벽 2시였습니다 야간 알바를 그만두고 나서도 한동안 수면 문제가 계속됐습니다. 몸은 피곤한데 막상 자려고 누우면 생각이 멈추지 않았습니다. 직장 업무 걱정, 스마트스토어 주문 처리, 다음 달 카드값 계산. 머릿속이 꺼지지 않았습니다. 핸드폰을 내려놓고 눈을 감아도 1시간, 길면 2시간을 뒤척였습니다. 다음 날 아침에 억지로 일어나서 출근하면 오전 내내 멍한 상태였습니다. 이게 3개월 이상 반복됐습니다. … 더 읽기
건강검진에서 비타민D 수치가 부족하다고 나왔습니다 작년 9월 회사 건강검진 결과지를 받았을 때였습니다. 혈액검사 항목 중 비타민D 수치가 12.3 ng/mL로 나왔습니다. 정상 범위는 30 ng/mL 이상인데 저는 절반도 안 됐습니다. 의사 선생님이 보충제를 챙기라고 했습니다. 당시 저 강책임은 하루 종일 사무실에 앉아서 일했습니다. 아침 8시에 출근해서 저녁 7시에 퇴근했는데 햇빛을 제대로 본 날이 거의 없었습니다. 점심도 … 더 읽기
야간알바로 무너진 몸, 오메가3부터 챙겼습니다 편의점 야간 알바를 1년 하면서 몸이 완전히 망가졌습니다. 밤낮이 뒤바뀐 생활이 반복되면서 피로가 만성화됐고, 손발이 자주 저리고, 집중력이 눈에 띄게 떨어졌습니다. 병원에 갔더니 혈행 순환 문제가 있을 수 있다고 했습니다. 그때부터 오메가3를 챙겨 먹기 시작했습니다. 처음엔 그냥 약국에서 가장 저렴한 것을 샀습니다. 그런데 알아볼수록 오메가3도 종류와 품질이 천차만별이라는 걸 알게 … 더 읽기
