직장인 오메가3 추천 — 3개월 먹어본 강책임의 솔직한 후기

야간알바로 무너진 몸, 오메가3부터 챙겼습니다 편의점 야간 알바를 1년 하면서 몸이 완전히 망가졌습니다. 밤낮이 뒤바뀐 생활이 반복되면서 피로가 만성화됐고, 손발이 자주 저리고, 집중력이 눈에 띄게 떨어졌습니다. 병원에 갔더니 혈행 순환 문제가 있을 수 있다고 했습니다. 그때부터 오메가3를 챙겨 먹기 시작했습니다. 처음엔 그냥 약국에서 가장 저렴한 것을 샀습니다. 그런데 알아볼수록 오메가3도 종류와 품질이 천차만별이라는 걸 알게 … 더 읽기

몸으로 시간 갈아넣는 투잡, 1년을 버텼지만 남은 게 없었습니다

밤 11시, 출근합니다 — 두 번째 직장으로 대기업 책임급으로 낮에 일하고, 밤 11시에 편의점으로 두 번째 출근을 했습니다. 그게 저 강책임의 첫 번째 투잡이었습니다. 1년 동안 밤 11시부터 아침 8시까지 야간 근무를 했습니다. 처음엔 할 수 있다고 생각했습니다. 낮에 일하고 밤에도 일하면 수입이 두 배가 되는 거 아닌가 하는 단순한 계산이었습니다. 그런데 현실은 달랐습니다. 몸은 … 더 읽기

2026년 직장인 추천 부업 TOP 5

매년 부업 트렌드가 바뀝니다 2년 전에 유행했던 부업이 지금은 경쟁이 너무 치열해서 수익이 안 나오는 경우가 많습니다. 부업도 트렌드가 있습니다. 2026년 현재 직장인이 현실적으로 시작해서 수익을 만들 수 있는 부업은 무엇인지 저 강책임이 직접 연구하고 경험한 것을 바탕으로 정리해드립니다. 화려한 성공 사례가 아니라, 직장 다니면서 퇴근 후 1~2시간으로 가능한 것들만 골랐습니다. 1위 — 정보성 블로그 … 더 읽기

투잡하면서 번아웃 안 오는 법

두통을 이미지화 하였습니다

투잡을 시작하고 3개월째 무너졌습니다 저 강책임이 처음 투잡을 본격적으로 시작하고 3개월째 되던 어느 주말 아침이었습니다. 침대에서 일어나기가 싫었습니다. 블로그 글을 써야 하는데, 스마트스토어 상품도 올려야 하는데, 몸이 말을 안 들었습니다. 그냥 하루 종일 아무것도 하고 싶지 않았습니다. 전형적인 번아웃 증상이었습니다. 의욕 넘치게 시작했는데 3개월 만에 이 상태가 됐습니다. 무리했던 겁니다. 그 경험이 저에게 투잡을 지속하려면 … 더 읽기

직장인 투잡 1년 후 솔직한 후기

1년 전과 지금, 뭐가 달라졌나요 투잡을 본격적으로 시작한 지 1년이 됐습니다. 솔직하게 말씀드릴게요. 1년 만에 월급을 넘는 수익을 만들었다거나, 회사를 그만뒀다는 이야기가 아닙니다. 그런 이야기는 유튜브에 넘쳐나고, 대부분 과장이 섞여 있습니다. 저 강책임의 1년은 그보다 훨씬 평범하고 현실적입니다. 하지만 1년 전과 비교하면 분명히 달라진 것들이 있습니다. 그 변화를 솔직하게 공유합니다. 처음 6개월 — 수익은 없고 … 더 읽기

내돈내산 리뷰 블로그로 수익 만들기

내돈내산 이미지입니다

내돈내산 리뷰가 왜 요즘 더 잘 읽힐까요 광고성 콘텐츠가 넘쳐나는 세상에서 내돈내산 리뷰의 가치가 올라가고 있습니다. 협찬받은 제품을 좋다고만 쓴 리뷰는 독자들이 이제 금방 알아챕니다. 반면 직접 돈을 내고 사서 써본 솔직한 후기는 신뢰가 다릅니다. 저 강책임이 내돈내산 리뷰를 쓰는 이유도 여기에 있습니다. 버티컬 마우스를 직접 세 개나 사서 비교해봤고, 유산균도 직접 3개월씩 먹어봤습니다. 돈이 … 더 읽기

쿠팡 파트너스 수익화 완벽 가이드

악수로 파트너를 연상시키는 이미지입니다.

쿠팡 파트너스, 가장 쉽게 시작하는 부업입니다 부업 중에서 가장 빠르게 시작할 수 있는 것을 꼽으라면 쿠팡 파트너스입니다. 별도로 상품을 준비할 필요 없고, 창고도 필요 없고, 고객 응대도 없습니다. 내가 추천한 링크로 누군가 쿠팡에서 구매하면 수수료를 받는 구조입니다. 가입 신청부터 링크 생성까지 30분이면 시작할 수 있습니다. 저 강책임도 블로그를 시작하면서 쿠팡 파트너스를 함께 운영하고 있습니다. 단독으로는 … 더 읽기

직장인 월급 외 월 50만원 더 버는 현실적인 방법

월급을 형상화하는 이미지입니다

월 50만원이 왜 중요한 숫자인가요 월 50만원. 처음엔 작아 보입니다. 그런데 생각해보면 작지 않습니다. 아이 학원비 한 달치가 됩니다. 대출 이자를 커버하고도 남습니다. 1년이면 600만원, 이게 5년이면 3,000만원입니다. 저 강책임이 N잡을 시작한 이유도 거창한 부자의 꿈이 아니었습니다. 그냥 매달 나가는 고정 지출 중 하나를 월급 외 수입으로 충당해보자는 현실적인 목표였습니다. 월 50만원이라는 숫자는 그래서 의미가 … 더 읽기

크몽·탈잉으로 재능 판매하는 법

재능 이미지입니다.

내가 당연하게 하는 일이 누군가에겐 어렵습니다 직장 다니면서 당연하게 쓰는 엑셀 함수, 보고서 작성법, 발표 자료 구성법. 저 강책임에게는 20년 가까이 쌓인 습관이지만 사회 초년생이나 자영업자에게는 배우고 싶어도 배울 곳이 없는 기술입니다. 크몽, 탈잉 같은 재능 마켓에서는 이런 직장인의 경험이 그대로 상품이 됩니다. 별도로 자격증이 필요하지도 않고, 특별한 기술이 있어야 하는 것도 아닙니다. 내가 직장에서 … 더 읽기

위탁판매 vs 사입 — 뭐가 더 유리할까?

쇼핑이미지

스마트스토어 시작하면 반드시 마주치는 고민 스마트스토어를 시작하려고 알아보다 보면 반드시 이 질문을 만나게 됩니다. 위탁판매로 할까, 아니면 직접 사입해서 팔까. 저 강책임도 처음에 이 선택 앞에서 한참 고민했습니다. 유튜브 영상을 보면 어떤 사람은 사입이 마진이 훨씬 높다고 하고, 어떤 사람은 위탁판매가 리스크 없이 시작하기 좋다고 합니다. 둘 다 맞는 말입니다. 중요한 건 내 상황에 어떤 … 더 읽기