야간알바로 무너진 몸, 오메가3부터 챙겼습니다 편의점 야간 알바를 1년 하면서 몸이 완전히 망가졌습니다. 밤낮이 뒤바뀐 생활이 반복되면서 피로가 만성화됐고, 손발이 자주 저리고, 집중력이 눈에 띄게 떨어졌습니다. 병원에 갔더니 혈행 순환 문제가 있을 수 있다고 했습니다. 그때부터 오메가3를 챙겨 먹기 시작했습니다. 처음엔 그냥 약국에서 가장 저렴한 것을 샀습니다. 그런데 알아볼수록 오메가3도 종류와 품질이 천차만별이라는 걸 알게 … 더 읽기
밤 11시, 출근합니다 — 두 번째 직장으로 대기업 책임급으로 낮에 일하고, 밤 11시에 편의점으로 두 번째 출근을 했습니다. 그게 저 강책임의 첫 번째 투잡이었습니다. 1년 동안 밤 11시부터 아침 8시까지 야간 근무를 했습니다. 처음엔 할 수 있다고 생각했습니다. 낮에 일하고 밤에도 일하면 수입이 두 배가 되는 거 아닌가 하는 단순한 계산이었습니다. 그런데 현실은 달랐습니다. 몸은 … 더 읽기
매년 부업 트렌드가 바뀝니다 2년 전에 유행했던 부업이 지금은 경쟁이 너무 치열해서 수익이 안 나오는 경우가 많습니다. 부업도 트렌드가 있습니다. 2026년 현재 직장인이 현실적으로 시작해서 수익을 만들 수 있는 부업은 무엇인지 저 강책임이 직접 연구하고 경험한 것을 바탕으로 정리해드립니다. 화려한 성공 사례가 아니라, 직장 다니면서 퇴근 후 1~2시간으로 가능한 것들만 골랐습니다. 1위 — 정보성 블로그 … 더 읽기
시간이 없다는 핑계를 먼저 버리세요 퇴근 후 시간이 없어서 부업을 못 한다는 분들이 많습니다. 저 강책임도 그 말을 자주 했습니다. 그런데 솔직히 따져보면, 퇴근 후 유튜브 보는 시간, 소파에 누워 있는 시간, SNS 스크롤하는 시간이 하루 평균 2시간은 됩니다. 그 시간을 전부 부업에 쓰자는 게 아닙니다. 그 시간 중 딱 1~2시간만 다른 방향으로 쓰면 어떻게 … 더 읽기
