전쟁 뉴스 보면서 출근하는 직장인의 하루 — 불안한 시대 멘탈 관리법
아침마다 뉴스 열면 전쟁 소식입니다 요즘 아침 루틴이 바뀌었습니다. 예전에는 날씨 확인하고 오늘 일정 보는 게 전부였는데, 요즘은 이란 전쟁 소식부터 확인합니다. 협상이 어떻게 됐는지, 유가가 얼마인지, 환율이 또 올랐는지. 그러다 보면 출근 전부터 머릿속이 복잡해집니다. 아이 두 명 학교 보내고, 당뇨 때문에 혈당 체크하고, 약이랑 영양제 챙기고, 그러면서 “오늘 주식 어떻게 되나” 생각하면서 출근합니다. … 더 읽기