당뇨 직장인이 고물가 시대에 식비 줄이는 법 — 혈당도 잡고 지갑도 지킨다
물가는 오르는데 당뇨 식단은 포기할 수 없습니다 이란 전쟁 이후 마트 가격이 눈에 띄게 올랐습니다. 운송비 상승, 수입 원자재 가격 인상이 전방위로 반영되고 있습니다. 두 아이 키우면서 당뇨 관리까지 해야 하는 입장에서 식비는 함부로 줄이기 어려운 항목입니다. 당뇨가 있으면 먹는 것 하나하나가 혈당에 직접 영향을 주기 때문에 아무거나 싸다고 먹을 수 없습니다. 근데 방법이 없는 … 더 읽기